だれでもすぐにできること、それは、自然や生きもののめぐみに感謝（かんしゃ）することです。私たちの食卓（しょくたく）にのぼる自然のめぐみには、たくさんの生きものの命がつまっています。例えば、一匹の魚には、その魚だけでなく、魚に食べられた虫や小魚の命がつまっています。だから感謝（かんしゃ）して残さず食べましょう。