山地樹林下にはえる。茎はやや肥厚する根から出て，高さ40～60cm。わずかに稜があるが，翼はない。葉はふつう2個が大きく，倒卵状狭長楕円形で，鈍頭，長さ10～20cm，幅4～7cm，表面には光沢があり，基部は細くなって鞘となる。上方の葉はしだいに小さくなり，鱗片葉に移行する。7～8月，淡緑色も小花をやや密に，多数，穂状につける。苞はふつう花よりすこし長く，線状披針形。背萼片は狭卵形，長さ3～3.5mm，側萼片は半切卵形，長さ4～5mm。側花弁は側萼片と同形で，肉質，長さは背萼片より，すこし短い。唇弁は広線形，長さ5～7mm。距は細く，長さ15～20mm。距の入口に小さな舌状突起がある。蕊柱は平たく，葯は平行でやや接近する。花粉塊は棍棒状，粘着体は帽子状。

北海道～九州

南千島，樺太